© Kathleen Koch | Achtsamkeits-Training, Psychologische Beratung und Coaching

KATHLEEN KOCH

ACHTSAMKEITS-Training, Coaching & Psychologische Beratung

Workshops für Jung und Alt

Mit allen Sinnen genießen Dieser Prozess vollzieht sich in drei Schritten: 1. selbstaufmerksam werden und achtsam sein, 2. sich selbst liebevoll begegnen und 3. für sich sor- gen. Gönnen Sie sich und Ihren Bekannten, Ihrem Verein, Ihren Kollegen oder der Schulklasse eine kleine Auszeit. Nutzen Sie die Workshops um Ihre Sinne zu trainieren und mehr Entspannung in Ihren Alltag einkehren zu lassen.  
ab €35 pro Person (Für Firmen gelten gesonderte Vereinbarungen - siehe Kosten)

Achtsamkeits-Training, Coaching &

Psychologische Beratung

Selbstreflexion, AhaEffekte, sowie Stille führen zu mehr Lebensfreude. Dazu gehört, auf die eigenen Bedürfnisse zu ach- ten und sie zu respektieren. Achtsamkeit bildet hier die Grundlage für eine positive Haltung sich selbst gegenüber. Jeder Mensch darf lernen, selbst Verantwortung für sein Tun zu übernehmen, Kritik zu reflektieren und daran zu wachsen.
€120 pro Stunde (Abrechnung im ¼-Stunden-Takt | Coaching-Pakete sind möglich) (Für Firmen gelten gesonderte Vereinbarungen - siehe Kosten)
Angebote für Einzelpersonen & Firmen

Seminare

Entdecken Sie neue Qualitäten in Ihrem Leben. Wenn Sie beständiges Wohlbefinden anstreben, dürfen Sie Sorgen und Furcht gestärkt gegenüber treten. Die Seminare sind so konzipiert, dass sie von Jung und Alt gut umgesetzt werden können. Die einzige Voraussetzung ist der eigene Wille, sich kontinuierlich weiterentwickeln zu wollen.
ab €265 pro Person (Für Firmen gelten gesonderte Vereinbarungen - siehe Kosten)

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,

offenbart sie dessen Schönheit.

Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt,

wandelt sie es um und heilt es.

Thich Nhat Hanh

(Quelle: Das große Buch der Achtsamkeit)

Achtsamkeits-Kurse

Der Mensch ist eine Einheit aus Körper, Geist und Seele.  Einfache & grundlegende Achtsamkeits-Übungen begleiten Sie in diesem 8-Wochen-Kurs. Außer- dem vermittle ich Ihnen Wissen für eine kontinu- ierliche Selbstfürsorge mit langfristiger Stressbe- wältigung, damit Sie den Alltag nachhaltig gestal- ten können. Durch regelmäßiges Üben vertiefen Sie die positive Wirkung.
€330 pro Person & Kurs (Für Firmen gelten gesonderte Vereinbarungen - siehe Kosten)

KATHLEEN KOCH

PRAXIS für psychologische Beratung & Coaching
€120 pro Stunde (Abrechnung im ¼-Stunden-Takt | Coaching-Pakete sind möglich) (Für Firmen gelten gesonderte Vereinbarungen - siehe Kosten)

Workshops für Jung und Alt

Mit allen Sinnen genießen Dieser Prozess vollzieht sich in drei Schritten: 1. selbstaufmerksam werden und achtsam sein, 2. sich selbst liebevoll begegnen und 3. für sich sor- gen. Gönnen Sie sich und Ihren Bekannten, Ihrem Verein, Ihren Kollegen oder der Schulklasse eine kleine Auszeit. Nutzen Sie die Workshops um Ihre Sinne zu trainieren und mehr Entspannung in Ihren Alltag einkehren zu lassen.  
ab €35 pro Person (Für Firmen gelten gesonderte Vereinbarungen - siehe Kosten)

Seminare

Entdecken Sie neue Qualitäten in Ihrem Leben. Wenn Sie beständiges Wohlbefinden anstreben, dürfen Sie Sorgen und Furcht gestärkt gegenüber treten. Die Seminare sind so konzipiert, dass sie von Jung und Alt gut umgesetzt werden können. Die einzige Voraussetzung ist der eigene Wille, sich kontinuierlich weiterentwickeln zu wollen.
ab €265 pro Person (Für Firmen gelten gesonderte Vereinbarungen - siehe Kosten)
© Kathleen Koch | Achtsamkeits-Training, Coaching & psychologische Beratung

Achtsamkeits-Training, Coaching &

Psychologische Beratung

Selbstreflexion, AhaEffekte, sowie Stille führen zu mehr Lebensfreude. Dazu gehört, auf die eigenen Bedürfnisse zu ach- ten und sie zu respektieren. Achtsamkeit bildet hier die Grundlage für eine positive Haltung sich selbst gegenüber. Jeder Mensch darf lernen, selbst Ver- antwortung für sein Tun zu übernehmen, Kritik zu reflektieren und daran zu wachsen.
Angebote für Einzelpersonen & Firmen
ab €330 pro Person (Für Firmen gelten gesonderte Vereinbarungen - siehe Coaching)

Achtsamkeits-Kurse

Der Mensch ist eine Einheit aus Körper, Geist und Seele.  Einfache & grundlegende Achtsamkeits-Übungen begleiten Sie in diesem 8-Wochen-Kurs. Außer-dem vermittle ich Ihnen Wissen für eine kontinu-ierliche Selbstfürsorge mit langfristiger Stressbe-wältigung, damit Sie den Alltag nachhaltig gestal-ten können. Durch regelmäßiges Üben vertiefen Sie die positive Wirkung.

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,

offenbart sie dessen Schönheit.

Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt,

wandelt sie es um und heilt es.

Thich Nhat Hanh

(Quelle: Das große Buch der Achtsamkeit)