Praxis für psychologische Beratung und Coaching

Ausgeglichener und gelassener durchs Leben

AKADEMIE der Sinneswissenschaften &

Praxis für psychologische Beratung und Coaching

Kurse & Workshops

Zu oft erfahren Menschen Belastungsprozesse, weil sie sich im Alltagsstress verlieren und sich nur schwer dazu durchringen können, aus diesem Hamsterrad auszusteigen. Und damit sollen Sie zufrieden sein? Jeder Mensch kann diesem Phänomen ein Schnippchen schlagen und entschleunigen. Selbst gewählte Zeit - Nur wenn ich es mir zugestehe, mir selbst etwas Gutes zu tun, werde ich das Gute genießen können. In den Kursen und Workshops erfahren Alt und Jung mehr über Stressregulation, Entspannungsmöglichkeiten & innere Balance.

Kathleen Koch

Coach & Entspannungspädagogin

Für 2018 sind außerdem folgende Themenbereiche in Planung:

Optimistisch den Stress

meistern

Kursreihe für Erwachsene

Optimistisch den Stress

meistern

Optimistisch den Stress

meistern

Meine kleine Auszeit

Kursreihe für Teens

Workshops für Teens

Meine kleine Auszeit

Kursreihe für Kinder

Workshops für Kinder

Weitere Termine werden noch bekannt gegeben. Nähere Informationen erhalten Sie unter: 0361-2625920 oder per E-Mail: praxis@kathleen-koch.de.
- Zeit für mich!
© Kathleen Koch - Coach & Entspannungspädagogin Psychologische Beratung | Coaching | Selbstfindung | ADHS | Burnout-Prävention | Entspannungsverfahren | Systemische Aufstellungen | Workshops | Persönlichkeitsentwicklung | Entspannungstraining | Stressmanagement Ausbildung zum Coach | Ausbildung zum Entspannungspädagogen

Meine kleine Auszeit

Workshops für Erwachsene

Innere Balance finden und stärken - Mit allen Sinnen

Viele Menschen haben scheinbar das Genießen verlernt und leben getreu dem Motto:

„Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!“ (Doch die Arbeit hört niemals auf.)

Sie wollen ein Stück Lebensfreude zurück? Gern! Der heutige Abend dient dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Gemeinsam len- ken wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere Sinne und erleben verschiedene Genuss- Momente. Entspannen Sie sich bei stimmungsvollem Kerzenschein, harmonischen Klängen & Meditationen für ein neues Körpergefühl.

Meine kleine Auszeit

Workshop für Erwachsene

17.11.2018

17:00 - 19:00 Uhr

in Erfurt

Gebühr: 35,- Euro  p.P.

Teens in Balance - Mit allen Sinnen

Viele Teens wissen gar nicht mehr, was wirkliches Genießen ist. Auf dem Weg des

Erwachsenwerdens vergessen sie ihre entspannte Lebensweise rasch.

Habt Ihr Lust auf einen besonders entspannten und interessanten Nachmittag? Am heutigen Nachmittag könnt Ihr verschiedene Genussmomente erleben. Dabei haben Eure Sinne natürlich eine ganz besondere Aufgabe - Ihr schmeckt kleine Köstlichkeiten, erfahrt, ob ihr eurem Tastsinn trauen könnt, schnuppert Düfte und reist in Eurer phan- tastischen Geschichte an ferne Orte. Welche Rolle Euer Körper dabei spielt, erfahrt Ihr im Workshop.

Meine kleine Auszeit

Workshop für Teens  (13 bis 17 Jahre)

17.11.2018

14:00 - 16:00 Uhr

in Erfurt

Gebühr: 35,- Euro  p.P.

Auf Entdeckungsreise - Mit allen Sinnen

Die Kinder haben täglich unendlich viele Reize zu verarbeiten und manche verlieren

dabei ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Entdeckt, was Euer Körper alles kann und begleitet mich auf einer ganz besonderen Reise! Am heutigen Vormittag werden wir gemeinsam eine Reise zu den 6 Sinnen machen. Wir testen den Geschmack von verschiedenen Lebensmitteln, fühlen mit unseren Händen, schnuppern mit der Nase, testen unser Gehör und überprüfen, ob unseren Augen richtig sehen können. Und was für eine Aufgabe hat Euer Körper noch? Vielleicht könnt Ihr es mir ja bald verraten?!

Meine kleine Auszeit

Workshop für Kinder (6 bis 12 Jahre)

17.11.2018

10:00 - 12:00 Uhr

in Erfurt

Gebühr: 35,- Euro  p.P.

- Zeit für mich!

Kurse & Workshops

Zu oft erfahren Menschen Belastungsprozesse, weil sie sich im All- tagsstress verlieren und sich nur schwer dazu durchringen können, aus diesem Hamsterrad auszusteigen. Und damit sollen Sie zufrieden sein? Jeder Mensch kann diesem Phänomen ein Schnippchen schlagen und entschleunigen. Selbst gewählte Zeit - Nur wenn ich es mir zugestehe, mir selbst etwas Gutes zu tun, werde ich das Gute genießen können. In den Kursen und Workshops erfahren Alt und Jung mehr über Stressregulation, Entspannungsmöglichkeiten & innere Balance.

Für 2018 sind außerdem folgende Themen-

bereiche in Planung:

Kursreihe für Erwachsene

Optimistisch den Stress

meistern

Kursreihe für Teens

Meine kleine Auszeit

Workshops für Teens

Meine kleine Auszeit

Workshops für Kinder

Workshop für Erwachsene

Die Termine werden noch bekannt gegeben. Nähere Informationen erhalten Sie unter: 0361-2625920 oder per E-Mail: praxis@kathleen-koch.de.

Optimistisch den Stress meistern

Optimistisch den Stress

meistern

Kursreihe für Kinder

Optimistisch den Stress

meistern

Meine kleine Auszeit

AKADEMIE der Sinneswissenschaften &

Praxis für psychologische Beratung 

und Coaching

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und Coaching

Ausgeglichener und gelassener durchs Leben

© Kathleen Koch - Psychologische Beratung | Coaching | Burnout-Prävention | Systemische Aufstellungen | Workshops | Persönlichkeitsentwicklung | Entspannungstraining | Stressmanagement | Ausbildung zum Coach | Ausbildung zum Entspannungspädagogen

Weitere Informationen per PDF finden Sie

unter Downloads!

Innere Balance finden & stärken 

Mit allen Sinnen

17.11.2018 | in Erfurt                                                

für Kinder

10:00 - 12:00 Uhr

                        

für Teens

14:00 16:00 Uhr

            

für Erwachsene

17:00 - 19:00 Uhr

Mit allen Sinnen