© Kathleen Koch | Achtsamkeits-Training, Psychologische Beratung und Coaching

KATHLEEN KOCH

ACHTSAMKEITS-Training, Coaching & Psychologische Beratung

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage

Optimistisch den Alltag meistern!

Auch wenn uns manche Situationen herausfordern und uns an unsere Grenzen stoßen

lassen, so gibt es doch Möglichkeiten, durch Achtsamkeit wieder mehr Ruhe und

Gelassenheit einkehren zu lassen.

Es geht um:

Persönlichkeitsentwicklung

Selbstfindung

Reflektion der eigenen Lebensweise

das Vermitteln von Bewusstsein

Stressbewältigung und

das Erlernen von Achtsamkeits- & Entspannungstechniken

Eine Kombination aus Achtsamkeits-Training, Entspannungstechniken und neuen

Erkenntnissen lässt sich in Alltagssituationen effektiv anwenden und wirkt der emotionalen

und körperlichen Anspannung entgegen.

Sind Sie bereit, neue Wege zu gehen?

Ich begleite Sie gern!

Herzlichst

Kathleen Koch

Wunder ... beruhen weniger auf Gesichtern oder Stimmen oder Heilkräften, die uns aus der Ferne erreichen, sondern auf unseren eigenen, verfeinerten Fähigkeiten der Wahrnehmung, so dass unsere Augen für einen Moment sehen und unsere Ohren für einen Moment besser hören, was uns im Grunde immer umgibt. Willa Cather (Schriftstellerin) [http://www.systemisches-institut.de/zitate.html) Wege zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge
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Optimistisch den Alltag meistern!

Auch wenn uns manche Situationen herausfordern und uns an

unsere Grenzen stoßen lassen, so gibt es doch Möglichkeiten,

wieder mehr Ruhe und Gelassenheit einkehren zu lassen.

Ich begleite Sie gern. Herzlichst Kathleen Koch Wunder ... beruhen weniger auf Gesichtern oder Stimmen oder Heilkräften, die uns aus der Ferne erreichen, sondern auf unseren eigenen, verfeinerten Fähigkeiten der Wahrnehmung, so dass unsere Augen für einen Moment sehen und unsere Ohren für einen Moment besser hören, was uns im Grunde immer umgibt. Willa Cather (Schriftstellerin) [http://www.systemisches-institut.de/zitate.html) Wege zu mehr Achtsamkeit & Selbstfürsorge

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