© Kathleen Koch | Achtsamkeits-Training, Psychologische Beratung und Coaching
KATHLEEN KOCH
ACHTSAMKEITS-Training, Coaching & Psychologische Beratung
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage
Optimistisch den Alltag meistern!
Auch wenn uns manche Situationen herausfordern und uns an unsere Grenzen stoßen lassen, so gibt es doch Möglichkeiten,
durch Achtsamkeit wieder mehr Ruhe und Gelassenheit einkehren zu lassen.
Es geht um:
•
Persönlichkeitsentwicklung
•
Selbstfindung
•
Reflektion der eigenen Lebensweise
•
das Vermitteln von Bewusstsein
•
Stressbewältigung und
•
das Erlernen von Achtsamkeits- & Entspannungstechniken
Eine Kombination aus Achtsamkeits-Training, Entspannungstechniken und neuen Erkenntnissen lässt sich in Alltagssituationen
effektiv anwenden und wirkt der emotionalen und körperlichen Anspannung entgegen.
Sind Sie bereit, neue Wege zu gehen?
Ich begleite Sie gern!
Herzlichst
Kathleen Koch
Psychologische Beratung,
Coaching & Achtsamkeits-Training
Wunder ...
beruhen weniger auf Gesichtern oder Stimmen oder Heilkräften, die uns aus der Ferne erreichen, sondern auf unseren eigenen,
verfeinerten Fähigkeiten der Wahrnehmung, so dass unsere Augen für einen Moment sehen und unsere Ohren für einen Moment
besser hören, was uns im Grunde immer umgibt.
Willa Cather (Schriftstellerin)
[http://www.systemisches-institut.de/zitate.html)
Wege zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Kontakt
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Workshops & Achtsamkeitskurse
Seminare
KATHLEEN KOCH
PRAXIS für psychologische Beratung & Coaching
© Kathleen Koch | Achtsamkeits-Training, Coaching & psychologische Beratung
Herzlich Willkommen
Optimistisch den Alltag meistern!
Auch wenn uns manche Situationen herausfordern und uns an
unsere Grenzen stoßen lassen, so gibt es doch Möglichkeiten,
wieder mehr Ruhe und Gelassenheit einkehren zu lassen.
Ich begleite Sie gern. Herzlichst Kathleen Koch Wunder ... beruhen weniger auf Gesichtern oder Stimmen oder Heilkräften, die uns aus der Ferne erreichen, sondern auf unseren eigenen, verfeinerten Fähigkeiten der Wahrnehmung, so dass unsere Augen für einen Moment sehen und unsere Ohren für einen Moment besser hören, was uns im Grunde immer umgibt. Willa Cather (Schriftstellerin) [http://www.systemisches-institut.de/zitate.html) Wege zu mehr Achtsamkeit & Selbstfürsorge
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